40代からの髪がパサパサする原因は？日頃からできる対策を紹介
40代を迎えて、「最近、髪がパサついてまとまらない」「若い頃に比べてツヤやハリがなくなった気がする」とお悩みではありませんか。 鏡を見るたびにため息が出たり、手ぐしを通すたびに髪が引っかかって落ち込んでしまうこともあるか...
髪・頭皮の悩み髪・頭皮の悩み
髪・頭皮の悩みクエン酸は髪に良い？効果や使い方・作り方・注意点を解説
「髪がきしんで指通りが悪い」 「年齢とともに髪のパサつきやうねりが気になってきた」 「でも、市販のトリートメントは化学成分が心配」 そんなお悩みをお持ちではありませんか。 実は、こうしたトラブルはキッチンにもある身近な「...
女性の髪トラブル女性の抜け毛対策と予防法は？効果的なアイテムや生活習慣で美髪を取り戻そう
「最近、枕につく髪の毛が増えた気がする」「髪のボリュームが減って、ヘアスタイルが決まらない」 このようなお悩みをお持ちの女性は、多くいらっしゃいます。 しかし、その原因は年代やライフスタイルによってさまざまです。 本記事...
髪・頭皮の悩み頭皮のベタつきにもう悩まない！原因・対策・シャンプーの選び方を徹底解説
「朝しっかりシャンプーしているのに、夕方にはもう髪がベタベタ……」 そんな経験はありませんか？ 頭皮のベタつきは、見た目の清潔感を損なうだけでなく、不快な臭いやかゆみの原因にもなるため、早急な対策が必要です。 本記事では...
髪・頭皮の悩み頭皮の日焼けが痛い！引き起こすトラブルやタイプ別の応急処置
夏の強い日差しを浴びた後、頭皮がヒリヒリと痛む経験をする方は、珍しくありません。 顔や腕の紫外線対策はしていても、頭皮は意外と見落としがちな部分です。 しかし、頭皮は体の中で最も太陽に近い位置にあり、日焼けによるダメージ...
髪・頭皮の悩み髪の毛に良い食べ物ガイド！薄毛対策におすすめの栄養素とおすすめレシピまで
「最近、髪の毛のボリュームが減ってきた気がする・・・」 そんなお悩みを感じている方は、実は少なくありません。 そして実は、その原因のひとつに「食生活の乱れ」が挙げられます。 健康な髪を育てるためには、外側からのケアだけで...
髪・頭皮の悩みダイエットで抜け毛が増える！？原因と対策、おすすめの栄養素まで解説
理想の体型を目指してダイエットを始めたのに、気がついたら枕元の抜け毛が増えていたり、髪全体のボリュームが減った気がする……という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 せっかく綺麗になるためにした努力が、髪の悩みを引き起...
髪・頭皮の悩み抜け毛を改善！今すぐできる対策と原因特定でフサフサ髪を取り戻そう
「最近、枕元の抜け毛が増えた気がする」「お風呂の排水溝にたまる髪の毛が気になる」 このように、抜け毛に気づくシチュエーションはたくさんあります。髪のボリュームが減ってきたように感じ、不安に思っている方もいるのではないでし...
髪・頭皮の悩み抜け毛は運動で改善できる？理由やおすすめの運動、他の対策も解説
適度な運動は、髪の毛の抜け毛対策に効果的とされています。 「運動しないと抜け毛は増える？」「どのような運動なら抜け毛が減るの？」といった不安や疑問をお持ちの方もいるでしょう。 本記事では、 運動により抜け毛が...
髪・頭皮の悩み頭皮ニキビの原因は？今日からできる対処法と予防法も解説
なかなか治らない頭皮ニキビ、その原因をご存知でしょうか。 「気づくといつも同じ場所にニキビができている」「治ってもすぐに再発する」と困っている方も、多くいます。 実は、頭皮ニキビの多くは、日常生活の中にある”ちょっとした...
